Uzmanından aşırı sıcak uyarısı!
Kâhta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yaz mevsiminde etkisini artıran aşırı sıcakların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Sağlık 18.07.2026 16:42:43
ADIYAMAN - Adıyaman'ın Kâhta İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Burcu Ezgi Kocaoğlu, yaz mevsiminde etkisini artıran aşırı sıcakların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.
Kocaoğlu, aşırı sıcakların yalnızca günlük yaşamı zorlaştırmadığını, gerekli önlemler alınmadığında hayati risk oluşturabilecek sağlık problemlerine neden olabileceğini ifade etti.
Özellikle yaşlılar, bebekler, küçük çocuklar, hamileler, kronik hastalığı bulunanlar ile tarım işçileri, inşaat çalışanları, esnaf ve açık alanda çalışan vatandaşların sıcak havalardan daha fazla etkilendiğini belirten Kocaoğlu, günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini söyledi.
Kocaoğlu, sıcak havalarda vücudun normalden daha fazla su ve mineral kaybettiğine dikkati çekerek, susamayı beklemeden gün boyunca düzenli aralıklarla su tüketilmesi gerektiğini kaydetti.
Çay, kahve ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmadığını vurgulayan Kocaoğlu, su ve ayran gibi sağlıklı içeceklerin tercih edilmesini önerdi.
Beslenmede ağır ve yağlı yiyecekler yerine sebze, meyve ve hafif gıdaların tercih edilmesi gerektiğini belirten Kocaoğlu, açık alanda çalışanların sık sık gölgede dinlenmesi, bol sıvı tüketmesi ve çalışma saatlerini mümkün olduğunca serin zamanlara göre planlaması gerektiğini ifade etti.
Park halindeki araçların iç sıcaklığının kısa sürede tehlikeli seviyelere ulaşabileceğine işaret eden Kocaoğlu, çocukların, yaşlıların ve evcil hayvanların araç içinde yalnız bırakılmaması gerektiğini vurguladı.
Yalnız yaşayan yaşlılar ile kronik hastalığı bulunan vatandaşların sıcak havalarda ihmal edilmemesi gerektiğini belirten Kocaoğlu, yüksek ateş, bilinç bulanıklığı, bayılma, nefes darlığı veya sürekli kusma gibi belirtiler görüldüğünde kişinin vakit kaybetmeden serin bir ortama alınması, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması veya 112 Acil Sağlık ekiplerinden yardım istenmesi gerektiğini kaydetti.
Kocaoğlu, alınacak basit önlemlerle sıcak havaya bağlı ciddi sağlık sorunlarının büyük ölçüde önüne geçilebileceğini belirterek tüm vatandaşlara sağlıklı, huzurlu ve güvenli bir yaz mevsimi diledi.
